Kuhanjem luka ubijaju se ljekovita svojstva. Upravo stoga crveni bi se luk trebao jesti sirov, odnosno neobrađen. Kombinacija je zaista mnogo, a ako ste dovoljno odvažni, možete ga jesti kao prilog gotovo svakom ručku. Možda vas baš ove činjenice o zdravoj ulozi crvenog luka potaknu da ga češće uvrstite u svoje jelovnike:
1. Zaustavlja rast stanica raka
Luk je bogat sumpornim spojevima koji štiti organizam od raka želuca, debelog crijeva, dojke, pluća i prostate. Učinkoviti su i kod borbe s bakterijama u mokraćnom sustavu.
2. Kontrolira dijabetes
Sirov crveni luk povećava proizvodnju inzulina. Ako ste dijabetičar, imate dobar razlog da redovito jedete svježi sirovi luk.
3. Liječi zatvor
Mučite li muku sa zatvorom, pomoći će vam vlakna koja se nalaze u sirovim lukom. Ona istjeruju toksine i tvrde čestice hrane iz crijeva.
4. Pomoć za upalu grla
Od crvenog luka možete napraviti sok. On će vas brzo izvući i ralja prehlade ili grlobolje.
5. Problemi s krvarenjem iz nosa
Muči li vas krvarenje iz nosa, crveni luk može zaustaviti krvarenje. Ako krv uporno curi, mirišite crveni luk neko vrijeme.
6. Štiti srce
Jedete li crveni luk redovito, on će vam zaštititi srce od koronarnih bolesti. Luk kontrolira i visoki krvni tlak te otvara zakčene arterije.
7. Kontrolira razinu kolesterola
Sirovi luk kontrolire kolesterol te smanjuje loš kolesterol (LDL) u krvi.
četvrtak, 26. veljače 2015.
JEDITE CRVENI LUK: Ubija stanice raka, zaustavlja krvarenje iz nosa, štiti srce i još mnogo toga!
Posted by Admin | No comments
04:41
Share:

Nulla sagittis convallis arcu. Sed sed nunc. Curabitur consequat. Quisque metus enim venenatis fermentum mollis. Duis vulputate elit in elit. Follow him on Google+.
Recent Articles
-
Osnovne odlike Aloe vere Aloe vera je vrsta sukulenta – biljaka koje su razvile posebnu vrstu tkiva u svojim listovima, stabljikama i...
-
PSORIJAZA Čajne mješavine Hrastova kora, čestoslavica, kopriva rosopsa, neven, stolisnik i kadulja. Mješavinu biljaka poparimo, pu...
-
Prelijepa jagoda, prvi puta spominje se prije dvije tisuće godina. Miomirisna, crvena, ukusna, jagoda je vrlo privlačan plod. Većina lju...
-
Pojam biljna medicina odnosi se na upotrebu biljaka u medicinske svrhe. Sjemenke, bobice, korijenje, listovi, kora, ili cvjetovi dijelovi ...
-
Oboriće vas, ali ne zbog piva koje u njega ide – nego zbog činjenice da nećete moći da prestanete da trpate ove više nego ukusne kiflice u...
-
TIJESTO 600 ml vode 60 g margarina prstohvat soli 300 g brašna 2 jaja šljive ZA POSIPANJE 2 žlice ulja 4 žlice krušnih...
-
Da bi borba protiv akni bila efikasna, potrebno ih je napasti kako na unutrašnjem tako i na vanjskom polju. Jedan od najčešćih razloga ...
-
Kora: 10 belanaca 10 kasika secera 10 zumanaca 8 kasika ml.lesnika 4 kasike brasna Fil: 6 jaja 200 gr secera 250 gr margarina (mas...
-
Dolaskom lijepih sunčanih dana nastupa idealno vrijeme za čišćenje organizma od toksina. Među najboljim načinima za to je kura s jednim ...
-
Osobe čije srce kuca nepravilno i počinju se osjećati loše imaju samo desetak sekundi prije nego što izgube svijest. Ove osobe ...
pop
p
0 komentari: