Ako ste se odlučili za zeleni čaj kao zdravu alternativu kafi ili pak iz nekog drugog zdravstveno opravdanog razloga, ovu mračnu stranu trebate imati na umu.
Zeleni čaj veoma je zdrav i preporučljiv, naročito kao zamjena za kafu, ali i brojne druge situacije. Opšte je poznato da ima značajnu ulogu u usporavanju razvoja raka prostate, da aktivno štiti od gripe, smanjuje stres i daje tijelu energiju, snizuje holesterol. Osim toga, izvrstan je saveznik u mršavljenju pa topi masne naslage, no stručnjaci ipak upozoravaju na njegovu lošu stranu, a to je da može omesti djelovanje ljekova za hipertenziju.
Naime, zeleni čaj obiluje taninom koji može ograničiti apsorpciju željeza iz voća i povrća. Pijete li čaj s limunom (obogaćen vitaminom C), poništićete to dejstvo.
Zeleni se čaj ne smije miješati s nizom ljekova i to baš stoga što sadrži kofein. Kako biste tačno znali što smijete piti, a što ne, posavjetujte se s ljekarom, posebno ako imate većih zdravstvenih problema.
Istraživači Medicinskog fakulteta Fukoshima otkrili su da zeleni čaj može i smanjiti djelovanje određenih ljekova za gripu i prehlade pa savjetuju oprez i razgovor sa ljekarom prije upotrebe.
- See more at: http://narodnamediciina.blogspot.com/2015/04/zeleni-caj-stiti-od-raka-i-topi-masne.html#sthash.2dd9uLkZ.dpuf
About 
.jpg)
0 komentari: